Kettlebell voor krachtsporters

De Kettlebell wordt ook wel -'s werelds enige draagbare 'Total Gym'- genoemd. Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt Kettlebell training het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen. De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer grote maar positieve impact op het lichaam. De resultaten op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa is dan ook enorm.

Kettlebell is er voor alle leeftijden en niveaus. In ieder geval voor iedereen die in korte tijd resultaat wil halen. Ons advies is dan ook om een keertje mee te doen. We zijn er zeker van dat u daarna razend enthousiast bent.