Leefstijlbegeleiding | Beweegcoach | Voedingscoach

Leefstijlbegeleiding Yorlifestyle

Aspiration Finder: Wat beweegt je?
Met ons begeleidingssysteem Yorlifestyle halen we de onderste steen bij je boven, zodat je op lange termijn blijft sporten, resultaten haalt en hier plezier aan beleeft. Maar wat beweegt je precies? Yorlifestyle start met het bepalen van je persoonlijke profiel. Door het invullen van een digitale vragenlijst, krijgen we inzicht in je motivatie.

Hieruit volgt een uitslag die een heel nauwkeurig beeld geeft van je motivatie. De uitslag is een samenstelling van 6 profielen die in meer of mindere mate bij je aanwezig zijn. Deels zal de uitkomst een verrassing zijn, deels een bevestiging van wat je zelf had verwacht.

Kies hieronder je vestiging en start de test!

Breda | Dongen | Lage Zwaluwe | Oosterhout | Raamsdonksveer | Tilburg

BRAVO methode
Het veranderen van je leefstijl is moeilijk en vraagt veel inzet en motivatie. Onze leefstijlcoaches helpen je hier graag bij door middel van de BRAVO methode. Met de BRAVO methode maken we je bewust van je huidige leefstijl en wijzen we je op de verbeterpunten. BRAVO staat voor:

  • Bewegen
  • Roken
  • Alcohol
  • Voeding
  • Ontspanning

Wanneer al deze onderdelen voldoende scoren is je gezondheid niet in gevaar. Onze leefstijlcoaches zijn specialisten op het gebied van gedragsverandering en maken in overleg met jou een persoonlijk leefstijlplan. Het doel van dit plan is je te leren om jezelf een gezonde leefstijl aan te wennen en dit ook vol te houden.

iMotivate transparant