Arendse health club... meer dan alleen fitness
✔ Persoonlijke aandacht van goed opgeleide instructeurs
✔ Modernste apparatuur van Technogym
✔ Eenvoudig sportmomenten reserveren via de Arendse App
✔ Altijd de nieuwste groepslessen en functionele trainingen
✔ Ruime openingstijden
✔ Gratis gebruik van wellness, vrij zwemmen, wandklimmen, tennis en squash
✔ Fysiotherapie & diëtisten binnen handbereik
We bieden naast fitness en groepslessen, leefstijlbegeleiding van A tot Z. Met behulp van onze opgeleide medewerkers, specialisten en ruim aanbod aan faciliteiten bieden we voor iedereen een oplossing op maat. Al 33 jaar bewijzen we iedere dag voor iedereen klaar te staan en focus te houden op de doelstelling van onze leden.
Kies je club
““BIOCIRCUIT in combinatie met losse krachtoefeningen hebben mijn rugklachten inmiddels zo verminderd dat ik nu zelfs bovengemiddeld scoor. Ik voel me echt een stuk beter, ik zit lekker in mijn vel en krijg er veel energie van.” ”
“"Ik had niet gedacht dat ik op mijn leeftijd nog ergens aan ‘verslaafd’ zou raken. Gelukkig is dit een verslaving die leidt tot fitter en gezonder oud worden. Arendse health club raad ik aan iedereen aan, van jong tot oud."”
“"Ik had een doel voor ogen toen ik begon met sporten bij Arendse: namelijk een baan bij defensie. Dankzij de goede begeleiding van personal trainer Walter en voedingscoach Sandra heb ik dit doel binnen een half jaar gehaald!"”
“Dankzij de kundige zwemdocenten, die ontzettend goed met je meedenken, heeft hij het A-diploma in 6 weken tijd (in totaal 29 uur) gehaald! ”
“De trainers van Arendse zijn allemaal even vriendelijk en weten je altijd weer te motiveren om je grenzen steeds een beetje te verleggen. ”
Nieuws & Blogs
In de ochtend sporten? 5 reden om het wel te doen!
Voor dag en dauw je bed uit om te sporten. Klinkt niet heel aantrekkelijk maar het is wel degelijk het overwegen waard. In deze blog zetten wij een paar voordelen op een rij om je wekker een uurtje eerder te zetten. Lees snel verder!
Lees verder
Arendse Health Food: Overnight oats met banaan
Een gezond en makkelijk ontbijt van havermout met banaan en (amandel)melk dat je een nachtje in de koelkast laat staan!
Lees verder
Thuis groepslessen volgen via de Arendse App
Wil jij de dagelijkse lessen van Arendse volgen? Download hier de app en zet hem op!
Lees verder
Arendse Health Food: Pepernoten bakken
Bak met Sinterklaas zelf knapperige pepernoten, eigenlijk kruidnoten, met dit simpele recept op basis van meel, boter, suiker en speculaaskruiden!
Lees verder
Wat te doen tegen spierpijn?
Veel mensen beschouwen spierpijn na het sporten als de ultieme beloning van hun inspanning. Toch kan spierpijn erg vervelend zijn, zeker als het je belemmert in je dagelijkse bewegingen. Lees onze blog en ga aan de slag met onze 5 tips!
Lees verder
Arendse Health Food: Winterse groentesoep
Rode bieten zijn ook zo'n typische wintergroente, met een beetje een aardse smaak. We combineren ze in dit recept voor een stevige groentesoep met winterpeen, flespompoen en bloemkool.
Lees verder