SPORT EEN DAG GRATIS
Vraag nu een dagpas aan en sport een dag gratis bij een van onze clubs.
Wij weten wat je zoekt!
Arendse health club is meer dan een standaard fitnessclub.
We bieden naast fitness en groepslessen, leefstijlbegeleiding van A tot Z. Met behulp van onze opgeleide medewerkers, specialisten en ruim aanbod aan faciliteiten bieden we voor iedereen een oplossing op maat. Al 30 jaar bewijzen we iedere dag voor iedereen klaar te staan en altijd focus te houden op de doelstelling van onze leden.
Kies je club
“In 8 weken ben ik maar liefst 10 kilo afgevallen en dat motiveert me enorm om ook na deze periode door te gaan met sporten!”
“De trainers van Arendse zijn allemaal even vriendelijk en weten je altijd weer te motiveren om je grenzen steeds een beetje te verleggen. ”
“In 4 maanden ben ik 6,5 kilo kwijt en 9 cm buikomtrek. Ik zit lekker in mijn vel en heb echt een goede conditie gekregen!”
“Ik vind Raamsdonksveer een fijne vestiging waar het niet te massaal is en waar een relaxte sfeer hangt!”
“Ik kom iedere week 2 keer sporten, en als het aan mij ligt doe ik dit nog jarenlang! ”
“Door het enthousiasme van trainer Pim blijf ik scherp en gefocussed om mijn doel niet uit het oog te verliezen!”
Nieuws & Blogs
Goed nieuws, Arendse Oosterhout gaat verbouwen!
De geruchten gingen al een tijdje rond, maar nu kunnen we het eindelijk bekend maken: we gaan verbouwen! Over 6 weken zal Arendse Oosterhout een complete re-styling ondergaan en voorzien worden van de nieuwste Technogym Artis Fitnessapparatuur.
Lees verder
Alles wat je moet weten over de Tanita weegschaal: diëtiste Kim legt uit
Het aflezen van één getal op de weegschaal is verleden tijd met de Tanita weegschaal. Nu hoor ik je zeggen: nog meer getallen! Moet ik daar blij mee zijn? Het antwoord is: JA!
Lees verder
Ik hang 3 keer per week aan de klimwand in Breda
Als voorbereiding op de geplande zomervakantie voor 2018 (alpiene training) zijn wij (mijn vriendin en ik) ons in augustus 2017 gaan oriënteren op een locatie waar we konden leren klimmen. Zodoende kwamen we terecht bij Arendse Breda waar we in september lid zijn geworden.
Lees verder
Zomertips van Anna: Genieten zonder je doelen uit het oog te verliezen
Ben je net lekker bezig met sporten en voeding, komt de zomer er weer aan. Terrassen, vakantie, lekker uit eten... Supergezellig natuurlijk allemaal, maar let er wel op dat je je niet helemaal laat gaan en al het harde werken van afgelopen maanden voor niets is geweest. Om ervoor te zorgen dat je toch verantwoord de zomer doorkomt, zet ik wat tips voor je op een rijtje.
Lees verder
Die overtollige kilo’s verdwijnen niet vanzelf…
Al een paar maanden was ik niet tevreden met mijn gewicht. Na het overlijden van mijn moeder, en daarna stoppen met roken, ben ik ruim 10 kilo aangekomen in een jaar tijd. Koekjes, chips en andere ongezonde dingen gingen gewoon in de boodschappenkar. Het resultaat hiervan: van een BMI van 26,9 naar een BMI van 30,5.
Lees verder
Ik ben in 5 weken meer dan 6 kilo afgevallen!
Ik zal me even voorstellen: mijn naam is Barry, ik ben 39 jaar en kom uit Lage Zwaluwe. Via Facebook kwam ik op de leefstijlcursus ‘Nederland in Beweging’ en na mezelf wat te hebben ingelezen heb ik de stap gezet en mezelf aangemeld. Ik wilde mezelf energieker voelen en gewicht verliezen. Mijn BMI was inmiddels bijna 31…
Lees verder