Het nieuwe zwembad in Oosterhout is af!
Goed nieuws voor de inwoners van Made en Oosterhout: er is een nieuw zwembad gebouwd naast onze vestiging in Oosterhout. Het overdekte zwembad is 6 meter breed, 15 meter lang en perfect om baantjes te trekken. We gaan hier natuurlijk ook zwemles en babyzwemmen aanbieden. Of wat dacht je van fysiotherapie in het water en leuke groepslessen zoals Aquafit en Aquabootcamp. Het kan vanaf nu allemaal!
Lees verder
Veelgestelde vragen omtrent coronavirus
Krijg hier antwoord op alle vragen omtrent het sporten bij Arendse health club en het Coronavirus.
Lees verder
Onze zonnebanken zijn weer in gebruik!
Goed nieuws: onze zonnebanken zijn weer in gebruik. Kun jij wel een lekker kleurtje gebruiken? Bekijk dan hier op welke tijdstippen we geopend zijn.
Lees verder
Live groepslessen tijdens de sluiting
Zoals je weet zijn alle fitnesscentra in Nederland voorlopig gesloten. Om onze leden toch zo goed mogelijk van dienst te zijn, gaan we groepslessen live uitzenden via onze Facebook pagina.
Lees verder
Fit blijven tijdens de sluiting
Het Coronavirus heeft ons gedwongen onze de club te sluiten. Om je toch ook buiten de club van dienst te kunnen zijn, hebben we een aantal mogelijkheden voor jullie uitgewerkt om de komende weken in shape te blijven.
Lees verder
Op een gezonde manier cutten? Volg deze 6 gouden tips!
In deze blog zet ik, Rob, manager van Imotivate Personal Training mijn 6 gouden tips op een rijtje die ervoor zorgen dat je lichaam gezond blijft tijdens het cutten en het resultaat optimaal is.
Lees verder
Sporten tijdens je zwangerschap; wat is goed en wat niet?
Sporten als je zwanger bent is niet altijd makkelijk, in deze blog ga ik je vertellen wat je juist wel of juist niet moet doen, zodat je straks met een gerust hart gezond(er) je zwangerschap doorkomt.
Lees verder
Het nut van meditatie; yogadocente Simone legt uit!
Meditatie lijkt tegenwoordig haast in de mode te zijn. Maar wat is mediteren precies en waarom zou je het willen doen? In deze blog leg ik het precies uit.
Lees verder
Metabolische leeftijd; wat zegt dat over mijn gezondheid?
Wanneer we het hebben over de metabolische leeftijd, hebben we het over de fysieke leeftijd van ons lichaam. Liefst willen we natuurlijk dat deze leeftijd gelijk of zelfs onder onze kalenderleeftijd ligt, want zo is er de minste kans op lichamelijke klachten.
Lees verder
Hoe kan ik mijn kind beter leren zwemmen? Kelly legt uit!
De gemiddelde opleidingsduur voor het behalen van het A diploma met reguliere zwemles is 12 tot 15 maanden. Vaak merken wij als zwemdocenten dat ouders dit nogal lang vinden duren en daarom helpen ze graag mee om ervoor te zorgen dat hun kindje beter leert zwemmen.
Lees verder