Arendse Health Food: sla wraps met zoete aardappel!
Deze week in Arendse Health Food: sla wraps met zoete aardappel! Heerlijk kruidige gevulde blaadjes sla met een mengsel van gehakt, zoete aardappel en maïs. Dit hoofdgerecht is lekker licht en erg smaakvol!
Lees verder
Krachttraining voor jongeren: is het veilig?
Het is veilig voor kinderen om te starten met krachttraining. Tijdens de jeugdfitnesslessen worden kids getraind op uithouding, kracht, balans en behendigheid. Dit alles gebeurt op een leuke speelse manier onder begeleiding van een ervaren fitnessinstructeur.
Lees verder
Arendse Health Food: Aardappelsalade met sperziebonen en tonijn
Deze week in Arendse Health Food: aardappelsalade met sperzieboontjes en tonijn! Een heerlijk frisse maaltijdsalade, afgemaakt met een gekookt eitje. Binnen 30 minuten zet je dit hoofdgerecht op tafel.
Lees verder
Elke week word ik steeds fitter!
Na haar Covid-19 besmetting is Jacqueline, 69 jaar, samen met fysiotherapeut Bart gestart met het Coronarevalidatieprogramma van Fysiomore. Na 4 maanden behandeling maakt zij de balans op!
Lees verder
Arendse Health Food: Boerenkool met rijst!
Deze week in Arendse Health food: boerenkool met rijst! We kiezen er deze week voor om de klassieke aardappel te vervangen door rijst in combinatie met champignons, boerenkool en amandelen.
Lees verder
“Yoga: mijn favoriete lesje op maandagavond!”
Marie-Louise sport sinds 5 jaar bij onze health club in Lage Zwaluwe. Een trouwe deelneemster aan de diverse groepslessen.
Lees verder
Full Body vs. Splitschema
Een lastige vraag die veel voorkomt in de sportschool: Full Body training vs. Splitschema. In deze blog kijken we welke aspecten belangrijk zijn om deze keuze tussen een Full Body en een Splitschema te maken.
Lees verder
Jeremy nieuwe assistent-manager Arendse Tilburg
Jeremy is voor velen geen onbekende meer in Tilburg. Vanaf heden zal Jeremy Cees Arendse ondersteunen als assistent-manager en het eerste aanspreekpunt zijn voor onze leden!
Lees verder
BBB workout
De BBB les is welbekend bij de meeste sporters van Arendse health club. Deze groepsles duurt 45 minuten waarbij de focus word gelegd op de 3B's, namelijk Buik, Benen en Billen!
Lees verder
Pim nieuwe assistent-manager Arendse Breda
Pim is voor velen geen onbekende meer in Breda. Vanaf heden zal Pim Nick Verhagen ondersteunen als assistent-manager en het eerste aanspreekpunt zijn voor onze leden!
Lees verder