Open dag Raamsdonksveer groot succes!
Gisteren hebben we de deuren opengezet van onze totaal vernieuwde club in Raamsdonksveer. Vele inwoners van Raamsdonksveer en omgeving waren benieuwd hoe de club er na de verbouwing eruit is komen te zien.
Lees verder
Arendse Health Food: volkorenpasta en zelfgemaakte pesto
Deze week in de rurbiek Arendse Health Food: volkorenpasta en zelfgemaakte pesto! Een gezonde en goedgevulde maaltijd, ideaal als lunch of diner.
Lees verder
Arendse Health Food: Quinoa met rode biet
Deze week in de rubriek Arendse Health Food: quinoa met rode biet! Een lekkere en goed gevulde maaltijdsalade op basis van quinoa met geroosterde zoete aardappel, geitenkaas en noten.
Lees verder
“Het is voor iedereen belangrijk om te kunnen bewegen”
Marije, 40 jaar, sport nu bijna 3 jaar bij Arendse health club in Raamsdonksveer en is sinds 2019 onder behandeling bij Fysiomore, onder leiding van fysiotherapeute Marita. Marije heeft Complex Regionaal Pijn Syndroom (CRPS), een chronische pijn aandoening, waardoor zij afhankelijk is van een rolstoel.
Lees verder
Arendse Health Food: sla wraps met zoete aardappel!
Deze week in Arendse Health Food: sla wraps met zoete aardappel! Heerlijk kruidige gevulde blaadjes sla met een mengsel van gehakt, zoete aardappel en maïs. Dit hoofdgerecht is lekker licht en erg smaakvol!
Lees verder
Krachttraining voor jongeren: is het veilig?
Het is veilig voor kinderen om te starten met krachttraining. Tijdens de jeugdfitnesslessen worden kids getraind op uithouding, kracht, balans en behendigheid. Dit alles gebeurt op een leuke speelse manier onder begeleiding van een ervaren fitnessinstructeur.
Lees verder
Arendse Health Food: Aardappelsalade met sperziebonen en tonijn
Deze week in Arendse Health Food: aardappelsalade met sperzieboontjes en tonijn! Een heerlijk frisse maaltijdsalade, afgemaakt met een gekookt eitje. Binnen 30 minuten zet je dit hoofdgerecht op tafel.
Lees verder
Elke week word ik steeds fitter!
Na haar Covid-19 besmetting is Jacqueline, 69 jaar, samen met fysiotherapeut Bart gestart met het Coronarevalidatieprogramma van Fysiomore. Na 4 maanden behandeling maakt zij de balans op!
Lees verder
Arendse Health Food: Boerenkool met rijst!
Deze week in Arendse Health food: boerenkool met rijst! We kiezen er deze week voor om de klassieke aardappel te vervangen door rijst in combinatie met champignons, boerenkool en amandelen.
Lees verder
“Yoga: mijn favoriete lesje op maandagavond!”
Marie-Louise sport sinds 5 jaar bij onze health club in Lage Zwaluwe. Een trouwe deelneemster aan de diverse groepslessen.
Lees verder