Namasté!

Bij Flow Yoga wisselen intensieve en rustige houdingen elkaar af. Het is een mooie combinatie tussen Hatha Yoga en Ashtanga Power Yoga. Je beweegt vloeiend op je ademhaling en gaat heel bewust van de ene naar de andere houding. Dit heeft een diepe uitwerking op lichaam en geest.

Je krijgt meer spierkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. De les heeft ook een uitdagend karakter en is daardoor geschikt voor mensen die op een actieve manier meer ontspanning willen brengen in hun leven.

Proefles meedoen?

Ben je lid bij ons?

JaNee

Bij het invullen van dit formulier ga je akkoord met het veilig opslaan en verwerken van je gegevens volgens de Algemene Verordening Gegevensbescherming.