BBB workout
De BBB les is welbekend bij de meeste sporters van Arendse health club. Deze groepsles duurt 45 minuten waarbij de focus word gelegd op de 3B's, namelijk Buik, Benen en Billen!
Lees verder
Pim nieuwe assistent-manager Arendse Breda
Pim is voor velen geen onbekende meer in Breda. Vanaf heden zal Pim Nick Verhagen ondersteunen als assistent-manager en het eerste aanspreekpunt zijn voor onze leden!
Lees verder
Waarom is boksen goed voor je?
Boxing is een pittige conditietraining waarin gebruik wordt gemaakt van de trainingstechniek en methodes uit het traditionele boksen. In deze blog vertellen we je waarom boksen goed voor je is!
Lees verder
Sporten en studeren is goed te combineren!
"Na een verhuizing naar Tilburg ben ik op zoek gegaan naar een sportschool waar ik me prettig voel. Ik ben zo'n 4 keer per week in de club in Tilburg te vinden en doe dan voornamelijk krachtoefeningen."
Lees verder
Iedere keer stel ik mezelf een nieuw doel!
Vier keer per week is Suong te vinden in onze club in Oosterhout. "Ik vind het gaaf om mezelf uit te dagen en nieuwe dingen te leren. Dat motiveert met enorm, die motivatie heb je nodig om lekker te blijven sporten".
Lees verder
Hier voel ik me thuis!
Toen ik bij Arendse health club Tilburg binnen stapte voelde ik me direct huis. Jong en oud sport hier door elkaar. Iedereen heeft respect voor elkaar, dat creëert een fijne omgeving om in te sporten".
Lees verder
Nederland in Beweging: een unieke leefstijlcursus
Last van ernstig overgewicht en/of diabetes? Dan is de leefstijlcursus 'Nederland in Beweging' echt iets voor jou! Iedereen weet, regelmatig bewegen is belangrijk voor de gezondheid. Daarnaast speelt gezonde voeding ook een belangrijke rol.
Lees verder
Zo lang mogelijk gezond en fit blijven!
Dit keer spreken we met Frans van der Linden, 10 jaar lid van Arendse health club Breda! "Zo lang mogelijk gezond en fit blijven, dat is mijn sportdoel."
Lees verder
Sporten in een ongedwongen sfeer!
We spreken dit keer met Michel, 54 jaar en klant in Dongen: "er is een heel divers aanbod qua activiteiten, want zo kan ik naast fitnessen bijvoorbeeld ook een keer zwemmen of tennissen".
Lees verder
In de ochtend sporten? 5 reden om het wel te doen!
Voor dag en dauw je bed uit om te sporten. Klinkt niet heel aantrekkelijk maar het is wel degelijk het overwegen waard. In deze blog zetten wij een paar voordelen op een rij om je wekker een uurtje eerder te zetten. Lees snel verder!
Lees verder