
Vier keer per week is Suong te vinden in onze club in Oosterhout. "Ik vind het gaaf om mezelf uit te dagen en nieuwe dingen te leren. Dat motiveert met enorm, die motivatie heb je nodig om lekker te blijven sporten".
Lees verder

Toen ik bij Arendse health club Tilburg binnen stapte voelde ik me direct huis. Jong en oud sport hier door elkaar. Iedereen heeft respect voor elkaar, dat creëert een fijne omgeving om in te sporten".
Lees verder

Last van ernstig overgewicht en/of diabetes? Dan is de leefstijlcursus 'Nederland in Beweging' echt iets voor jou! Iedereen weet, regelmatig bewegen is belangrijk voor de gezondheid. Daarnaast speelt gezonde voeding ook een belangrijke rol.
Lees verder

Dit keer spreken we met Frans van der Linden, 10 jaar lid van Arendse health club Breda! "Zo lang mogelijk gezond en fit blijven, dat is mijn sportdoel."
Lees verder

We spreken dit keer met Michel, 54 jaar en klant in Dongen: "er is een heel divers aanbod qua activiteiten, want zo kan ik naast fitnessen bijvoorbeeld ook een keer zwemmen of tennissen".
Lees verder

Voor dag en dauw je bed uit om te sporten. Klinkt niet heel aantrekkelijk maar het is wel degelijk het overwegen waard. In deze blog zetten wij een paar voordelen op een rij om je wekker een uurtje eerder te zetten. Lees snel verder!
Lees verder

Wil jij de dagelijkse lessen van Arendse volgen? Download hier de app en zet hem op!
Lees verder

Veel mensen beschouwen spierpijn na het sporten als de ultieme beloning van hun inspanning. Toch kan spierpijn erg vervelend zijn, zeker als het je belemmert in je dagelijkse bewegingen. Lees onze blog en ga aan de slag met onze 5 tips!
Lees verder

Beppie is drie keer per week in de club in Lage Zwaluwe te vinden. Hiervoor heeft ze jarenlang aan tennis gedaan, maar dat is helaas niet meer haalbaar. Maar fitness is een mooie vervanging om lekker actief te blijven!
Lees verder

Wil sport al zo'n 8 tot 9 jaar in Breda en heel af en toe in Oosterhout. De fitness is een ideale warming up voorafgaande aan de groepslessen!
Lees verder