Sportfysiotherapeut Lars over het gevaar van ontstoken pezen
Als sportfysiotherapeut zie ik veel mensen met een zogenaamde ‘peesontsteking’ die na een periode van training moeten stoppen met sporten vanwege toenemende klachten. Om het probleem van overbelaste pezen te voorkomen, wil ik jullie graag eerst iets vertellen over de functie van zo’n pees.
Lees verder
Sportfysiotherapeut Roy over krachttraining
Krachttraining is training met (extra) weerstand om de kracht te verbeteren, meestal met het doel om (sport)prestaties te verbeteren, of om blessures te voorkomen. In deze blog lees je alles over krachttraining door de ogen van sportfysiotherapeut Roy van Fysiomore.
Lees verder
Hoofdpijn door nekklachten? Fysiotherapeute Rianne legt uit
Bijna iedereen heeft er wel eens last van: hoofdpijn. 60% van ons ervaart jaarlijks een periode van hoofdpijn. Soms heel kort, maar soms ook langere tijd. 3% lijdt zelfs aan een vorm van chronische hoofdpijn en bijna iedereen (96%) zal er in zijn leven mee te maken krijgen. Best veel toch?
Lees verder