Arendse Jingle Balls Open 2022
Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak is de zomer een tijd van lekker luieren, spontaan een terrasje pakken, gezellige barbecues en ook van sneller een training overslaan. Met deze tips heb jij na je vakantie zo weer een goed sportritme te pakken.
Lees verder
Tips om je sportroutine na de vakantie weer op te pakken
Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak is de zomer een tijd van lekker luieren, spontaan een terrasje pakken, gezellige barbecues en ook van sneller een training overslaan. Met deze tips heb jij na je vakantie zo weer een goed sportritme te pakken.
Lees verder
Borrelen en op vakantie, wij geven tips om in shape te blijven!
Logisch dat je tijdens je vakantie een koud biertje of wijntje pakt. Vooral tijdens je vakantie is het genieten om op het terras gezellig te borrelen. Maar wat voor effect heeft dit nu op je spiermassa? Wij geven je tips om in shape te blijven.
Lees verder