Door spinning voel ik me stukken fitter!
Theo is op het moment van schrijven een fervent spinner en zo’n 4 keer per week op de spinningfiets te vinden. Echter is hij lang niet altijd zo fanatiek geweest. Hij begon 4 jaar geleden met een keer per week spinning en dat was voldoende voor hem. Sinds de komst van de nieuwe Keiser M3i spinningfietsen is hij helemaal om. Hij is er vanaf het begin weg van en heeft zelfs meegeholpen de spinningzaal in te richten.
Lees verder
Alles wat je moet weten over onze nieuwe spinninglessen
Je kon er haast niet aan ontkomen de laatste tijd in Oosterhout en Tilburg; de nieuwe Keiser spinningfietsen met nieuwe lesmethode. De eerste lessen zitten er al op en de reacties in mijn lessen zijn erg positief. Toch merk ik dat sommige mensen nog met vragen zitten of gewoon nieuwsgierig zijn. Daarom zet ik in deze blog alle ins-and-outs op een rijtje over de nieuwe spinninglessen.
Lees verder
Spinningmarathon: Arendse health club staat op tegen kanker
Op zaterdag 15 december staan 5 clubs in het teken van een grote inzamelingsactie tegen kanker. Op 5 clubs zal een spinningmarathon plaatsvinden met een gezamenlijke tocht langs bergen, dalen, open vlaktes en tussensprints. Het initiatief is ontstaan in samenwerking met Theo, lid van Arendse health club Breda.
Lees verder