Arendse Health Food: Mexicaanse bowl met zoete aardappel
Deze week in Arendse Health Food: Deze bowl met Mexicaans gekruide zoete aardappel, quinoa, groenten en avocadodressing is helemaal vegan én gezond. En het ziet er ook nog eens uit als een feestje op je bord!
Lees verder
Nederland in Beweging: het succesverhaal van Irene
Op advies van de reumatoloog is Irene op 1 februari gestart met het programma Nederland in Beweging (NIB). De combinatie tussen sporten en voedingstips van de diëtiste hebben Irene geholpen om te groeien naar een gezonde levensstijl.
Lees verder
Arendse Health Food: volkorenscouscoussalade met radijs en vegan tartaar
Deze week in Arendse Health Food: volkorencouscoussalade met radijs en vegan tartaar! Een gezonde couscoussalade met radijsjes, komkommer, bosui en een zelfgemaakte yoghurtsaus! Dit hoofdgerecht voor vier personen is lekker fris én gezond!
Lees verder
Arendse Health Food: zelfgemaakte eiersalade!
Deze week in Arendse Health Food: zelfgemaakte eiersalade! De kant en klare eiersalade uit een bakje zit vol met suikers en e-nummers, maar wist je dat je heel makkelijk zelf een verse eiersalade kunt maken?
Lees verder
Arendse Health Food: volkorenpasta en zelfgemaakte pesto
Deze week in de rurbiek Arendse Health Food: volkorenpasta en zelfgemaakte pesto! Een gezonde en goedgevulde maaltijd, ideaal als lunch of diner.
Lees verder
Arendse Health Food: Quinoa met rode biet
Deze week in de rubriek Arendse Health Food: quinoa met rode biet! Een lekkere en goed gevulde maaltijdsalade op basis van quinoa met geroosterde zoete aardappel, geitenkaas en noten.
Lees verder
Arendse Health Food: sla wraps met zoete aardappel!
Deze week in Arendse Health Food: sla wraps met zoete aardappel! Heerlijk kruidige gevulde blaadjes sla met een mengsel van gehakt, zoete aardappel en maïs. Dit hoofdgerecht is lekker licht en erg smaakvol!
Lees verder
Arendse Health Food: Aardappelsalade met sperziebonen en tonijn
Deze week in Arendse Health Food: aardappelsalade met sperzieboontjes en tonijn! Een heerlijk frisse maaltijdsalade, afgemaakt met een gekookt eitje. Binnen 30 minuten zet je dit hoofdgerecht op tafel.
Lees verder
Arendse Health Food: Boerenkool met rijst!
Deze week in Arendse Health food: boerenkool met rijst! We kiezen er deze week voor om de klassieke aardappel te vervangen door rijst in combinatie met champignons, boerenkool en amandelen.
Lees verder
Arendse Health Food: Stamppot met groene groenten
Stamppot, wie kent het niet? Je hebt ze in allerlei vormen, zo ook deze vegetarische stamppot. Met spruitjes, broccoli en snijbonen zit deze lekkere en gezonde stamp bomvol groene groenten!
Lees verder