Arendse Health Food: Snelle wokmaaltijd met garnalen
Wokmaaltijden zijn handig want ze staan snel op tafel. In deze versie maak je de woksaus zelf en giet je deze over de knapperige groenten en de rijst.
Lees verder
Arendse Health Food: Groentefriet uit de oven met kruidige appelmoes
Kip, frietjes en appelmoes: een gouden combinatie. Voor deze maaltijd maak je appelmoes makkelijk en je eet er groentefriet uit de oven bij!
Lees verder
Arendse Health Food: Rode linzensoep met gepofte rijst
Rode linzen zijn misschien niet het eerste waar je aan denkt bij een heerlijke maaltijdsoep, toch komen deze peulvruchten hierin prima naar tot hun recht!
Lees verder
Arendse Health Food: Pasta pesto met kip, spinazie en tomaatjes
Pasta pesto is een klassieker. Maak deze kruidige kip in de oven, die extra mals blijft dankzij de braadzak. Met verse spinazie en tomaatjes zet je een heerlijke maaltijd op tafel!
Lees verder
Arendse Health Food: Mediterrane zalm uit de oven
Dol op ovengerechten? Deze maaltijd bespaart tijd: je legt alle ingrediënten in een schaal en de keuken is schoon voordat je maaltijd klaar is. Met mediterrane smaken en koolhydraatarm.
Lees verder
Arendse Health Food: Pastinaaksoep
Soep past goed bij kerst, pastinaaksoep om precies te zijn! Pastinaak is een heerlijke wintergroente die niet super gangbaar is. Dat maakt het daarom des te leuker om deze soep met kerst te serveren.
Lees verder
Nederland in Beweging: een unieke leefstijlcursus
Last van ernstig overgewicht en/of diabetes? Dan is de leefstijlcursus 'Nederland in Beweging' echt iets voor jou! Iedereen weet, regelmatig bewegen is belangrijk voor de gezondheid. Daarnaast speelt gezonde voeding ook een belangrijke rol.
Lees verder
Arendse Health Food: Kerstsalade met granaatappel
Een salade is zo'n fijne aanvulling op je kerstdiner of goedgevulde kersttafel! Deze salade is met zijn sinaasappelpartjes heerlijk fris van smaak en hij ziet er door de granaatappelpitjes super kerstig uit!
Lees verder
Arendse Health Food: Overnight oats met banaan
Een gezond en makkelijk ontbijt van havermout met banaan en (amandel)melk dat je een nachtje in de koelkast laat staan!
Lees verder
Arendse Health Food: Pepernoten bakken
Bak met Sinterklaas zelf knapperige pepernoten, eigenlijk kruidnoten, met dit simpele recept op basis van meel, boter, suiker en speculaaskruiden!
Lees verder