Spinningmarathon: Arendse health club staat op tegen kanker
Op zaterdag 15 december staan 5 clubs in het teken van een grote inzamelingsactie tegen kanker. Op 5 clubs zal een spinningmarathon plaatsvinden met een gezamenlijke tocht langs bergen, dalen, open vlaktes en tussensprints. Het initiatief is ontstaan in samenwerking met Theo, lid van Arendse health club Breda.
Lees verder
Waarom trainen op vermogen?
Zoals je wellicht al hebt gezien of gelezen, kun je sinds kort in Oosterhout en Tilburg spinninglessen volgen op basis van vermogen. Maar waarom zou je trainen op vermogen en niet op hartslag? In deze blog legt collega Martin het uit!
Lees verder
Alles wat je moet weten over onze nieuwe spinninglessen
Je kon er haast niet aan ontkomen de laatste tijd in Oosterhout en Tilburg; de nieuwe Keiser spinningfietsen met nieuwe lesmethode. De eerste lessen zitten er al op en de reacties in mijn lessen zijn erg positief. Toch merk ik dat sommige mensen nog met vragen zitten of gewoon nieuwsgierig zijn. Daarom zet ik in deze blog alle ins-and-outs op een rijtje over de nieuwe spinninglessen.
Lees verder
Als fietser overwinteren? Start met wielerspinning!
Wist je dat je bij Arendse health club prima kunt 'overwinteren' als fanatieke fietser? Wij bieden namelijk naast onze reguliere spinninglessen de les wielerspinning aan. Wat nu precies het verschil is met 'normale' spinninglessen? Lees snel verder!
Lees verder