Sporten tijdens je zwangerschap; wat is goed en wat niet?
Sporten als je zwanger bent is niet altijd makkelijk, in deze blog ga ik je vertellen wat je juist wel of juist niet moet doen, zodat je straks met een gerust hart gezond(er) je zwangerschap doorkomt.
Lees verder
Sporten na je bevalling? Volg de tips van Pim!
Ben je onlangs bevallen en kun je niet wachten tot je weer naar de sportschool mag? Of ben je nog in verwachting en wil je je alvast voorbereiden hoe je zo snel mogelijk weer strak in je vel komt? In deze blog geeft Pim een aantal handige tips voor pas bevallen vrouwen die graag weer aan de slag gaan!
Lees verder