Verschil zwemdiploma ABC

Wat is het verschil tussen het A, B en C diploma?

Als zwemdocent zeggen wij vaak “alleen het A of B diploma is echt niet genoeg.” Maar wat is dan het grote verschil tussen het A, B en C diploma? In deze blog leg ik je precies uit waarom ieder kind door zou moeten gaan voor het C diploma.

De achtergrond van het A diploma

Tijdens de zwemlessen voor het A diploma leren kinderen vooral de basis van het zwemmen. Dat betekent dus alle zwemslagen op korte afstand. Dit is dan ook meteen het grote verschil tussen het A en B diploma. Bij het B diploma wordt er namelijk niet alleen kwalitatief meer verwacht van de zwemslagen, maar ook meer van het uithoudingsvermogen, uitdrijfmoment, de rust in de slag en het oriënteren onder water.

Waarom is het uitdrijven en het uithoudingsvermogen zo belangrijk?

Nederland is een waterrijk land waar je vaak te maken hebt met ‘open water situaties’. Denk bijvoorbeeld aan de zee, sloten, meren en recreatieplassen. De omstandigheden in dit water zijn natuurlijk heel anders dan in het zwembad en dat is nu juist de reden dat het A diploma niet voldoende is.

Kindjes met alleen een A diploma zijn vaak niet veilig in open water situaties. Dat komt omdat ze vaak nog te snel zwemmen en te weinig uitdrijven. Hierdoor raken ze sneller uitgeput en hebben ze moeite met boven water blijven. Het uitdrijven is voor kinderen namelijk ook een rustmoment. Wanneer ze voldoende stuwing hebben, kunnen ze met uitdrijven makkelijk twee tellen boven water blijven.

Buiten dat de kwaliteit van het zwemmen met een A of B diploma nog niet perfect is, is de waterzekerheid en het oriënteren onder water ook vaak nog niet voldoende. Hier gaan we bij diploma C pas echt dieper op in.

Wat we extra oefenen bij diploma C

Kindjes die voor zwemdiploma C oefenen, doen dit soms met een jas aan waardoor ze echt hun uithoudingsvermogen trainen. Ze leren dan ook meteen hoe ze rustig moeten blijven zwemmen als ze met kleding aan in het water vallen.

Een andere goede oefening is met een koprol het water ingaan waardoor ze gedesoriënteerd raken. Het onder water zwemmen door het gat wordt hierdoor extra uitdagend omdat ze ook nog moeten oriënteren waar ze naar boven moeten komen.

Het gaat natuurlijk niet alleen maar om zwemslagen en techniek… kindjes leren bij zwemdiploma C ook rustmomenten toe te passen door te watertrappelen, de helphouding of het drijven op de rug.

Waarom jouw kindje ook zwemdiploma C moet halen

Samengevat: wil je dat je kindje écht veilig zwemt in allerlei verschillende situaties, zorg er dan voor dat je het volledige Zwem ABC haalt. Wist je dat kinderen na het A diploma gemiddeld in zo’n 6 tot 9 maanden een B én C diploma halen? Dat lijkt mij toch wel de moeite waard!

Groetjes, Kelly

Keertje proefzwemmen

Ben je op zoek naar zwemles maar weet je nog niet zeker of je kindje er helemaal klaar voor is? Kom dan een keertje Gratis Proefzwemmen. Laat via onderstaand contactformulier je gegevens achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op om het proefzwemmen in te plannen.

Bij het invullen van dit formulier ga je akkoord met het veilig opslaan en verwerken van je gegevens volgens de Algemene Verordening Gegevensbescherming.