Sauna's in Oosterhout
Arendse health club Oosterhout beschikt over diverse sauna’s. Zo kun je heerlijk ontspannen in één van de Finse sauna’s of je spieren ontlasten in de infraroodsauna. Al onze sauna’s zijn ten alle tijden een naaktgebied. Bekijk onderstaand rooster voor al onze saunatijden.
Finse sauna’s
Onze Finse sauna’s hebben een temperatuur tussen de 75°C – 80°C. Door het zweten raken huidschilfers los van het lichaam waardoor je een stralende huid krijgt. Na iedere saunabeurt voelt je huid soepel en zacht aan. De Finse sauna’s bevinden zich in beide kleedruimtes.
Voordelen Finse sauna
✔ Gewichtsverlies
✔ Huid reinigen
✔ Weerstand verhogen tegen ziektes
✔ Gezonde en mooie huid
✔ Sterker immuunsysteem
✔ Spierontspannend
Zwembad
Vrij zwemmen is een uitstekende training, zeker als je last hebt van blessures of je deze juist wilt voorkomen. Zwemmen werkt ontspannend en is goed voor je hart en longen.
Infraroodsauna’s
De infraroodsauna’s hebben een temperatuur van ongeveer 60°C en maken gebruik van infrarode warmtestraling. Deze warmtestralen verwarmen niet de lucht, maar alleen de objecten en personen in de cabine. Daarom zijn de infraroodsauna’s erg aangenaam en niet te heet. Deze sauna’s bevinden zich in beide kleedruimtes.
Voordelen infraroodsauna
✔ Bloeddruk regulariseren
✔ Hartfunctie verbeteren
✔ Energie geven
✔ Cholesterol verlagen
✔ Pijn bij artrose en reuma verzachten
✔ Luchtwegen openen
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:00 14:00 19:00 | 12:00 16:00 22:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:00 19:00 | 12:00 22:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:00 14:00 19:00 | 12:00 16:00 22:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:00 19:00 | 12:00 22:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:00 14:00 19:00 | 12:00 16:00 21:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:30 | 12:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |
| Soort sauna | Van: | Tot: |
|---|---|---|
| Finse sauna's | 09:00 | 12:00 |
| Infraroodsauna's | Op aanvraag |