De Aqua groepslessen bij Arendse health club bestaan uit Aquafit, Aqua Bootcamp en Fibromyalgie zwemmen. Tijdens deze Aqua groepslessen train je verschillende spiergroepen en werk je aan je conditie.
Wist je dat je via Fysiomore ook een Zwanger en Fit programma o.a. in het water kunt volgen? De cursus doe je samen met een groep van maximaal 12 deelnemers. Je start vooraf met een persoonlijk intakegesprek. Je krijgt diverse theorielessen ter voorbereiding van je bevalling. De oefeningen vinden plaats in een oefenzaal, verwarmde yogazaal en het verwarmde zwembad. Tevens zijn er een aantal voorlichtingsavonden voor je partner en een screening van de baby na de cursus. De cursus is zo ingericht dat je tot ver in de zwangerschap kunt blijven sporten. Kijk voor meer informatie hier: Zwanger en Fit
Meer informatie over Aqua groepslessen per locatie
➤ Arendse health club Breda
➤ Arendse health club Dongen
➤ Arendse health club Oosterhout
➤ Arendse health club Raamsdonksveer
