Spring naar content

Zwemtraining

Ontdek de wereld van zwemtraining voor kinderen die dol zijn op zwemmen en hun zwemvaardigheden willen verbeteren. Met onze ervaren trainers, een plezierige omgeving en uitdagende activiteiten bieden wij een geweldige ervaring voor jouw kind om zich te ontwikkelen als een zelfverzekerde en vaardige zwemmer.

IMG_8109

Wat is zwemtraining?

Zwemtraining is een uitgebreid programma dat specifiek gericht is op het verbeteren van de zwemvaardigheden van kinderen. Ons doel is niet alleen om kinderen de zwemtechnieken aan te leren en te verbeteren, maar ook om hen te laten kennismaken met geavanceerdere slagen, zoals de vlinderslag en de samengestelde rugslag. Zwemtraining is ontworpen voor kinderen die niet alleen graag zwemmen, maar ook hun zwemtalent willen vergroten en serieus bezig zijn met zwemmen als sport. 

Wat kun je verwachten van zwemtraining? 

Bij Arendse health club bieden we zwemtraining aan op verschillende locaties. De lessen worden ’s avonds gegeven en je kind zal in een klein groepje les krijgen in het zwembad. De lessen duren een uur en zijn ontworpen om kinderen niet alleen plezier te laten beleven, maar ook om hen te helpen betere zwemmers te worden. 

  • Techniekverbetering: Onze zwemtrainingen leggen sterk de nadruk op het verfijnen van zwemtechnieken. Onze ervaren instructeurs besteden veel aandacht aan de juiste houding, bewegingen en ademhalingstechnieken om ervoor te zorgen dat uw kind efficiënter en sneller door het water kan bewegen. 
  • Geavanceerde slagen: Naast de basiszwemslagen zoals de schoolslag en de borstcrawl, leren we de kinderen ook meer complexe slagen zoals de vlinderslag en de samengestelde rugslag. Deze geavanceerde slagen zijn uitdagend maar belangrijk voor de ontwikkeling van een competente zwemmer. 
  • Conditietraining: Zwemtraining omvat ook conditietraining om de algehele fysieke kracht en uithoudingsvermogen van uw kind te verbeteren. Dit helpt hen niet alleen om hun zwemprestaties te verbeteren, maar het is ook gunstig voor hun algemene gezondheid en welzijn. 
  • Zwemmen als sport: Onze zwemtraining is ideaal voor kinderen die zwemmen als sport serieus willen nemen. Het biedt hun de mogelijkheid om hun talenten te ontwikkelen, deel te nemen aan zwemcompetities en zichzelf uit te dagen om hun persoonlijke records te verbeteren.

 Voorbeelden van zwemoefeningen 

  • Intervaltraining: Afwisselende periodes van intense zwemactiviteit met korte rustpauzes om het uithoudingsvermogen te vergroten. 
  • Techniek drills: Specifieke oefeningen gericht op het verbeteren van de techniek van elke zwemslag. 
  • Sprinttraining: Korte afstanden met maximale inspanning om snelheid en explosiviteit te ontwikkelen. 
  • Duurzwemmen: Lange afstanden om de uithoudingskracht te vergroten en het zwemvermogen te verbeteren. 
  • Start- en keerpunttraining: Oefenen van startduiken en keerpunten om waardevolle seconden te winnen tijdens wedstrijden

Voor wie is Zwemtraining? 

De zwemtraining is bedoeld voor kinderen die een passie hebben voor zwemmen en die hun vaardigheden willen verbeteren in een stimulerende en ondersteunende omgeving. Onze professionele zweminstructeurs begeleiden uw kinderen op hun zwemreis en moedigen hen aan om hun doelen te bereiken en hun zwemprestaties te verbeteren. 

Zwemtraining is voor kinderen die misschien dromen van deelname aan wedstrijden, betere zwemmers willen worden, of gewoon genieten van zwemmen.

Proefles aanvragen

Plan een rondleiding!

De beste manier om te zien of één van onze Arendse health clubs bij jou past is om zelf een kijkje te komen nemen.

Arendse health club

Maak virtueel kennis met Arendse. Meer dan alleen een sportschool!

Wat zijn de voordelen van zwemtraining? 

  • Zelfvertrouwen en Veiligheid: Onze zwemtraining helpt kinderen om zelfvertrouwen op te bouwen in het water, waardoor ze zich veiliger en comfortabeler voelen tijdens het zwemmen. 
  • Technische Vaardigheden: Kinderen leren niet alleen de basiszwemslagen, maar krijgen ook de kans om geavanceerdere zwemtechnieken onder de knie te krijgen, waardoor ze zich als zwemmer verbeteren. 
  • Uithoudingsvermogen en Condities: Zwemtraining is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging die het uithoudingsvermogen vergroot en bijdraagt aan een goede conditie. 
  • Veiligheid in het Water: Naast zwemvaardigheden besteden we aandacht aan snorkelen, balvaardigheid en zwemmend redden, zodat kinderen zich bewust zijn van veiligheidsaspecten in het water. 

Zwemtraining bij Arendse 

Bij Arendse health club bieden we uitstekende faciliteiten en professionele begeleiding voor zwemtraining. Onze ervaren trainers hebben een passie voor het lesgeven aan kinderen en helpen hen om hun zwemvaardigheden naar een hoger niveau te tillen. We creëren een ondersteunende en plezierige omgeving waarin elk kind zijn of haar zwemtalent kan ontplooien. Een prettige omgeving wordt gecreëerd door: 

  • Warm water 
  • Gefilterd water met zo min mogelijk chemicaliën 
  • Een aangename omgevingstemperatuur 
  • Een vertrouwde en sfeervolle omgeving 

Proefles aanvragen

Meer informatie over zwemtraining?

Wil je meer informatie over zwemtraining bij Arendse health club? Vul dan onderstaand formulier in.

Meld je aan voor zwemtraining 

Geef jouw kind de kans om zich te ontwikkelen als een zelfverzekerde en bedreven zwemmer met onze zwemtraining bij Arendse health club! Meld je aan voor een proefles of vraag informatie aan. 

Proefles aanvragen

Zwemtraining specialisten

Horeca Arendse health club

Vragen of opmerkingen?

Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!